į pradžią turinys susisiekite  
Informacija apie jogą » Meditacija
Čia ir dabar

Dabar, būtent šią akimirką, nedarykite visiškai nieko. Šią akimirką, būtent dabar, nebandykite nieko pakeisti. Vieną minutę pamirškite viską, kas vyksta aplink.

 

Kai jūs negalvojate apie tai, kas vyksta, ateina ramybė. Ramybė jūsų sieloje priklauso nuo minčių jūsų galvoje.

 

Ramybės jums neduodanti gyvenimiška situacija nėra problema. Problema tampa tai, kad jūs galvojate apie tą situaciją kaskart ją tapatindami. Problema ir yra tapatinime to, kas vyksta.

 

Pažvelkite į save: aš esu čia, aš egzistuoju, aš suvokiu. Jei dėmesį nukreipsite nuo probleminės situacijos į tą, kas suvokia (įsisąmonina), jūs ne tik pastebėsite savyje ramybę, bet atrasite, kad jūs ir esate Ramybė, Tyla, Laimė, Meilė. Ir tai nuo nieko nepriklauso. Ir visada yra čia ir dabar.

 

Cesar Teruel (Satsangas)