į pradžią turinys susisiekite  
Informacija apie jogą » Meditacija
Proto paruošimas meditacijai

Kad sustiprėtų mūsų pasiryžimas medituoti, turėtume apmąstyti keturis dalykus:

 

1. Žmogiškojo gyvenimo vertingumą.


2. Žmogiškojo gyvenimo trapumą ir visų daiktų laikinumą.


3. Naudingų ir žalingų poelgių skirtumus.


4. Nepasitenkinimo jausmą, slypintį daugelyje mūsų gyvenimo situacijų.

 

Matthieu Ricard (Meditacijos menas)