į pradžią turinys susisiekite  
Skaitiniai » Straipsniai
Poreikis įrodinėti

Kiekvienas žmogus gyvena nuosavoje realybėje, kuriamoje iš jo paties įsitikinimų.

Pagrindinė nuomonių išsiskyrimo priežastis yra ta, kad kiekvienas savo požiūrį laiko vieninteliu ir teisingu...

plačiau
 
Apie intuiciją

Visuomenėje priimta galvoti, kad mūsų proto rodikliai yra tik logika ir racionalus mąstymas. Intuicija („šeštasis jausmas“) nepelnytai užmiršta – o tai yra labai svarbus bruožas, galintis palengvinti mums gyvenimą.

Intuicija paprastai pasitikime, kai, rodos, nėra išeities, sakydami „kaip Dievas duos“... Nenaudojama ji slopsta, „atrofuojasi“...

plačiau
 
Laimės praktika prieš miegą

Kodėl naudinga tai atlikti prieš miegą?

Snaudžiantis kūnas atsipalaiduoja, o sąmonė tampa laisva. Tuomet šiltoms, džiugioms emocijoms kur kas yra lengviau besiilsinčiame organizme atlikti svarbų savo darbą – pripildyti sąmonę, įsitvirtinti, taip keičiant mąstymą. O mąstymas keis ir mūsų gyvenimo įvykius.

plačiau
 
Kaip žmogus silpnina save, eikvodamas gyvybinę energiją:

1. Neužbaigti darbai.

Kaskart, kai žmogus imasi bet kokio darbo ir jo nepabaigia, veltui yra eikvojami ne tik materialiniai resursai. Psichikoje, kaip ir kompiuteryje – lieka „kabėti“ atviras procesas, kuris ilgą laiką sekina žmogaus dėmesį ir jėgas. Į tai įeina netesėti pažadai, skolos, nebaigti darbai, taip pat – ne pagal savo jėgas užsidėtas krūvis...

plačiau
 
Patarimai, padėsiantys saugoti nervų sistemą:

1. Mokykis suprasti savo emocijas.
Pirmas žingsnis nerimo mažinimui – sąmoningai suvokti, „pagauti“ akimirką, kada pradedi nervintis. Tai padeda nepasiduoti neigiamų emocijų įtakai. Smegenys lyg „persijungia“ į racionalų mąstymą ir pergyvenimų banga slūgsta...

plačiau
 
Agni ir augalai

Ajurveda vertina žmogaus sveikatą pagal tai, kaip biologinė organizmo ugnis (agni) reguliuoja medžiagų apykaitą. Agni – tai ne tik virškinimo funkcijos simbolis, plačiąja prasme tai – kūrybinė ugnis, viso gyvenimo pagrindas, visos Visatos kūrybinė jėga.

plačiau
 
Nuo kofeino jūs pavargstate!

Tyrinėdami pastovius kavos vartotojus mokslininkai nustatė, kad po rytinio kavos puodelio jie nesijaučia nė kiek geriau negu tie, kurie kavos nevartoja visai...

plačiau
 
Pasirinkimas

Gyvūnų elgsena yra valdoma instinktų, kurie atitinka Visatos dėsnius. Žmogų taip pat veikia instinktai, bet jis gali rinktis. Kasdien atliekame šimtus pasirinkimų. Kartais ieškome pagalbos – norime, kad kažkas kitas mums padėtų, patartų, prognozuotų, planuotų, t.y. – pasirinktų už mus. Tai, beje, irgi yra pasirinkimas...

 

plačiau
 
Abiejų kojų netekęs Irako karo veteranas tapo jogos instruktoriumi

"Joga yra jungtis, kuri leidžia žmogui užmiršti dalykus, kurie skirsto jį pagal rasę, religiją, netgi traumas. Todėl visi mes galime kartu kvėpuoti ir gyventi. Kiekvienas praėjome savo asmeninį karą, kuris paliko žaizdas, kurias joga gali išgydyti"...

plačiau
 
Kaip perprasti save bei kitus. Išmintingi psichologo patarimai

Santykiai su kitais žmonėmis – dalykas sudėtingas. Ką jau bekalbėti – juk nelengva sutarti kartais net su pačiu savimi. Publikuojame 15 žymaus psichologo, psichoterapeuto Michailo Litvako patarimų, kurie padės išspręsti kai kurias gyvenimiškas problemas.

 

1. Aš nežinau kelio į sėkmę, bet žinau kelią į nesėkmę – tai noras visiems patikti.

plačiau
 
<<  ankstesnis  1   2   3   4   5   6   sekantis  >>