į pradžią turinys susisiekite  
Tinklapio naujienos
Tylėk

— Mokytojau, paskirk man užduotį. 
— Tylėk...

 
 
Jėga kantrybėje

Kartą mokinys paklausė išminčiaus: kodėl jums visur sekasi, kokia yra jūsų paslaptis?

- Kryptingai sutelktoje kantrybėje, mano drauge.

- Bet aš galiu pateikti aibę pavyzdžių, kai tai neveikia, - atsakė mokinys...

 
 
Išmokyk išminties

Vienas žmogus kreipėsi į išminčių:

- Išmokyk mane išminties.

 
 
Kvėpavimas ir pranajama

Pranajama – tai nėra tiesiog  gilus kvėpavimas. Tai yra kosminės vitalinės energijos generavimas jungiant antagonistinius  vandens ir ugnies elementus...

 
 
Lyg malda

Nepaisydamas triukšmo ir chaoso ramiai eik savo keliu ir prisimink pasaulį, kuris gali būti tyloje. Gyvenk neišduodamas savęs, su kiekvienu žmogumi palaikyk gražius santykius. Švelniai ir aiškiai sakyk savo tiesą ir klausyk kitų žmonių. Klausyk netgi tų, kurie negali pasigirti sumanumu ir yra neišsimokslinę; jie tai pat turi savo istoriją.

 
 
Meditacija su mantra „So-Ham“

Tai yra Pranayama mantra, visuomet esanti įkvėpime ir iškvėpime. Nuo pirmojo mūsų įkvėpimo gimstant iki paskutinio atodūsio mirštant.

Tai yra ir meditacinė praktika, Džapa meditacijos praktika, padedanti ne tik atgauti jėgas, nuraminti mintis, atsipalaiduoti, bet ir išlaisvinti užspaustą gerklę, tiksliau – harmonizuoti Vishuddha čakrą.

 
 
Svadhyaya (Svadhjaja)

Tai ketvirtasis Nijamos moralinių principų. Jis reiškia savęs pažinimą, stebėjimą, tyrinėjimą, priartėjimą prie savo kelio. Todėl jogą galima laikyti ir savęs auklėjimo bei transformacijos metodu. Išlaikant proto aiškumą ir objektyvumą, praktikuojant, studijuojant jogos raštus, religinę literatūrą, bendraujant su Mokytojais, kartojant mantras savyje galima pajusti dieviškumą.

 
 
Santosha (Santoša)

Tai kasdienis gyvenimo džiaugsmas, sąmoningas pasitenkinimas, būsena, kai vidinis pasitenkinimas nepriklauso nuo išorinių aplinkybių. Būti patenkintam  reiškia būti atsipalaidavusiam. Be streso ir įtampos.

 

Žmogaus norai yra beribiai - visuomet galime siekti naujų ir naujų tikslų. Dažniausiai, pripažinkime, tai tėra mūsų „ego“ pozicija. Bet Santoša tikrai nėra „ego“ iššauktas paikas pagyrūniškas pasitenkinimas - tai nuoširdi vidinė būsena, nes žmogus yra harmonijoje pats su savimi, pasauliu, Dievu...

 
 
Kūdikiai

Pirmieji gyvenimo metai iš arti - Namibijoje, Mongolijoje, Japonijoje ir JAV. Panašumai, bendrybės ir skirtumai... 

 
 
Olegas Lapinas atskleidė tiesą, kodėl skubame net penktadienį

Neskubėti sau leidžia tik labai turtingi žmonės. Jie nusiperka miško plotą, atsiridena akmenų. Tada sėdi ir žiūri į akmenis. Jie visada mąstė „Aš dabar sukuosi taip tik todėl, kad galėčiau kada nors tiesiog sėdėt ant akmens ir žiūrėt į ežerą“. Jie dirbo, kad išsipirktų teisę kada nors ateityje sustoti.

 

 
 
Laukimas

Ar esate nuolatiniai „laukėjai“? Kokią gyvenimo dalį praleidžiate laukdami? 

Yra mažas laukimas, pavyzdžiui: kai laukiate svečių, eilėje pašte, oro uoste, kol išsivažinės transporto kamštis. Didelis laukimas būna tada, kai laukiate...

 
 
Žinau, koks esu

Pasodino kinai į kalėjimą Tibeto išminčių. Apsaugininkai ateina ir sako:
- Tu toks niekšas, toks blogas žmogus, toks vargeta... Visaip įžeidinėja, provokuoja. Bet išminčius tik šypsosi. 

Po kelių dienų jie vėl pradeda savo:
- Tu toks šventas, toks išmintingas, didis tu žmogus...

 
 
Gyvenimo pojūčiai

Ar teko kada pasinerti į savo penkių pojūčių sintezę? Ar teko juos sumaišyti, supainioti, dauginti ir dalinti; žaisti instinktų kelrodžiais kaip spalvotais rutuliukais? Lyg būti apsigobus švelniomis paslapties dulkelėmis, kurių lengvume tūno kažkokia tiesa.

 
 
Guru

Ponia Kogan iš Niujorko ateina į kelionių agentūrą ir sako:

- Aš noriu į Indiją.

- Ponia Kogan, kodėl į Indiją? Juk ten purvina, karšta ir pilna indų...

- Aš noriu į Indiją...

 

 
 
Apkalbos

Susitiko trys vienuoliai ir nutarė vienas kitam atverti slapčiausias savo silpnybes:

Pirmasis tarė:

- Žinote, broliai mano, kai aš matau stambias aukų kupiūras, negaliu atsispirti jėgai pasiimti keletą jų sau...

 
 
<<  ankstesnis  4   5   6   7   8   9   10   sekantis  >>